Gracia Thum
Menschen können sich verändern. Sie brauchen dafür einen klaren und sicheren Rahmen, der Vertrauen gibt und sie müssen den Wunsch haben, wirklich etwas verändern zu wollen. Dann kann Veränderung Freude machen und sich wie ein Abenteuer anfühlen. Ich arbeite seit vielen Jahren national und international mit Führungskräften, Geschäftsführen und Privatpersonen. Menschen in ihrer Entwicklung zu begleiten, macht mir Freude. Es ist eine Forschungsreise, bei der auch ich lerne. Denn jeder ist einzigartig und auf seine Weise besonders.
Zu mir
Seit 1994 begleite ich Einzelpersonen und Teams in Veränderungsprozessen. Zunächst habe ich Betriebswirtschaftslehre und später Philosophie im Aufbaustudium studiert. Die darauffolgenden Jahre bei einer Unternehmensberatung in München waren prägend für mich. Dort hatte ich erstmals die Möglichkeit, hinter die Oberfläche von Menschen und Organisationen zu blicken und Veränderungsprozesse nachhaltig zu gestalten. Danach war ich im Trainingsbereich der HypoVereinsbank selbst Teil eines Konzerns und blickte nicht nur von außen, sondern auch von innen auf die Dynamiken. Zu erfahren wie machtvoll Konzernstrukturen sind, wie sehr sie Wahrnehmung und Kultur prägen, hilft mir heute noch, die Welt meiner Klienten zu verstehen und vorsichtig im Umgang mit schnellen einfachen Lösungen zu sein.
Ich führe gemeinsam mit meinen Geschäftsführungskollegen Christian Macke und Simon Hofer »Dietz Training und Partner«, ein Netzwerk für das ich seit über 15 Jahren tätig bin.
Methoden
Ich arbeite methodenübergreifend und integrativ. Einige Kernmethoden begleiten mich seit vielen Jahren. Ich setze sie sowohl im Coaching als auch im Training ein. Manche der Methoden eigenen sich als Selbstcoaching-Methoden. Wichtiger als alle Methoden, ist jedoch die Haltung. Ich begegne meinen Klienten mit Neugierde, Respekt und Ehrlichkeit.
Innere Achtsamkeit
Ist nicht nur eine Methode, sondern eine Haltung, in der Welt zu sein: offen, neugierig, ohne Wertung und ohne schnelle Lösung. Immer wieder lade ich Klienten ein, sich aus dieser Haltung heraus selbst zu erforschen und besser zu verstehen. Achtsamkeit hilft, automatische Verhaltensmuster zu erkennen und zu durchbrechen. Außerdem trägt sie dazu bei, innere Ruhe und Klarheit zu finden.
Internal Family System nach Richard Schwartz
Arbeitet mit den verschiedenen Teilen der Persönlichkeit. Das Verständnis der Dynamik zwischen verletzlichen, ängstlichen und beschützenden Teilen ermöglicht eine verständnisvolle und annehmende Haltung sich selbst gegenüber. Diese ist die Basis für nachhaltige Veränderung.
Introvision
Ist eine an der Universität Hamburg entwickelte Methode, um emotionale Blockaden nachhaltig aufzulösen und sich der Realität zu stellen. Ich begleite die Klienten dabei, ihren Ängsten oder Befürchtungen zu begegnen und diese schrittweise aufzulösen. Am Ende eines Introvisions-Prozesses stehen Gelassenheit und Handlungskraft.
Kairos-Entscheiderprofil
Die Art, wie Entscheidungen getroffen werden, wird im Management-Coaching oft vernachlässigt. Durch das Kairos-Entscheiderprofil erhalten Sie eine differenzierte Analyse Ihrer Vorlieben und Abneigungen bei der Entscheidungsfindung. Dies nutze ich als Grundlage für das Coaching von Entscheidungsträgern.
Ressourcen- und lösungsorientierte Methoden nach de Shazer
In der ressourcenorientierten Arbeit steht weniger die Frage, der Limitierungen und deren Ursachen im Fokus, sondern die der Ressourcen. Sie haben in Ihrem Leben bereits viel bewältig und dafür Strategien entwickelt. Diese Kompetenzen sind bereits vorhanden, aber noch nicht bewusst. Wir arbeiten Ihre Stärken und Ressourcen heraus, so dass Sie diese bewusster einsetzten können – insbesondere, wenn es schwierig wird.
Systemische Aufstellungsarbeit
Bei dieser Methode arbeite ich mit Visualisierung durch Aufstellungen im Raum. Das können Puppen sein, die Mitarbeiter, Kollegen etc. symbolisieren; es können aber auch Gefühle, Widerstände oder Ziele im Raum „aufgestellt“ werden. Dadurch gewinnt der Klient einen anderen Blickwinkel auf das Problem und Freiheit für neue Lösungsperspektiven.
Systemische Fragetechniken
Ich stelle Fragen zu Ihrem Umfeld und den Wirkungen von Veränderung auf alle Beteiligten. So kann ein umfassender Blick für die Situation ermöglicht werden. Oft ergeben sich allein aus den Fragen, Ihre persönlichen Lösungen. Diese Veränderungen werden klug in Ihr umgebendes System eingebettet.
The Work
The Work ist eine sehr effiziente Methode, limitierende Glaubenssätze zu identifizieren und aufzulösen. In einem vierstufigen Prozess hinterfragen Sie Ihre Wahrnehmung der Realität und stellen sich Ihren Vorurteilen, Abwertungen und Konzepten. Diese Art der Arbeit schafft inneren Freiraum und neue Lösungsräume.
Wingwave
Durch Wingwave werden emotionale Blockaden aus der Vergangenheit aufgelöst. Dabei konzentriert sich der Klient auf die negative Erfahrung und bewegt seine Augen hin und her. Diese Augenbewegung setzt eine Verarbeitung der negativen Erfahrungen im limbischen System des Gehirns in Gang. Die Methode kommt aus der Traumatherapie und hilft beispielsweise bei Präsentationsängsten und Lernblockaden.
Züricher Ressourcen Modell
Diese Methode spricht das limbische System des Gehirns an, das für Verhaltensänderungen hauptsächlich zuständig ist. Ich arbeite mit positiven Schlüsselbildern, kurzen Verbalaussagen und stärkenden Körperhaltungen. Entwickelt wurde die Methode an der Universität Zürich unter der Federführung von Maja Storch.
Auf folgende Ausbildungen greife ich in meiner Arbeit zurück
Introvision (Universität Hamburg und DehnerAcademy)
Internal Family System – Therapy (IFS-Europe e.V.)
Coaching-Weiterbildung anerkannt vom Deutschen Berufsverband Coaching (Dietz Training & Partner)
Wingwave-Coach (Eilert Akademie)
Lösungsorientiertes Kurzzeitcoaching (Luc Isebert)
Transaktionsanalyse (Hans Jellouscheck)
Neuro Linguistisches Programmieren (Ulrich Grannemann)
u.a.
Referenzen
Boehringer Ingelheim Pharma GmbH & Co.KG
BSH Hausgeräte GmbH
Comparex Deutschland AG
Deutsche Telekom AG
Dietz Training & Partner
DRECOUNT Dresden
DREWAG Stadtwerke Dresden
Fraunhofer-Institut für Integrierte Schaltungen IIS
HIT | Akademische Personalentwicklung an Hochschulen Thüringen
HTW Hochschule für Technik und Wirtschaft Dresden
Hypo Vereinsbank AG
Lange Uhren GmbH
Munich RE
Ostsächsische Sparkasse Dresden
Robert Bosch GmbH
Sanofi-Aventis Deutschland GmbH
Saxo’Phon GmbH
Saxo'Phon GmbH
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Gracia Thum
Menschen können sich verändern. Sie brauchen dafür einen klaren und sicheren Rahmen, der Vertrauen gibt und sie müssen den Wunsch haben, wirklich etwas verändern zu wollen. Dann kann Veränderung Freude machen und sich wie ein Abenteuer anfühlen. Ich arbeite seit vielen Jahren national und international mit Führungskräften, Geschäftsführen und Privatpersonen. Menschen in ihrer Entwicklung zu begleiten, macht mir Freude. Es ist eine Forschungsreise, bei der auch ich lerne. Denn jeder ist einzigartig und auf seine Weise besonders.
Zu mir
Seit 1994 begleite ich Einzelpersonen und Teams in Veränderungsprozessen. Zunächst habe ich Betriebswirtschaftslehre und später Philosophie im Aufbaustudium studiert. Die darauffolgenden Jahre bei einer Unternehmensberatung in München waren prägend für mich. Dort hatte ich erstmals die Möglichkeit, hinter die Oberfläche von Menschen und Organisationen zu blicken und Veränderungsprozesse nachhaltig zu gestalten. Danach war ich im Trainingsbereich der HypoVereinsbank selbst Teil eines Konzerns und blickte nicht nur von außen, sondern auch von innen auf die Dynamiken. Zu erfahren wie machtvoll Konzernstrukturen sind, wie sehr sie Wahrnehmung und Kultur prägen, hilft mir heute noch, die Welt meiner Klienten zu verstehen und vorsichtig im Umgang mit schnellen einfachen Lösungen zu sein.
Ich führe gemeinsam mit meinen Geschäftsführungskollegen Christian Macke und Simon Hofer »Dietz Training und Partner«, ein Netzwerk für das ich seit über 15 Jahren tätig bin.
Methoden
Ich arbeite methodenübergreifend und integrativ. Einige Kernmethoden begleiten mich seit vielen Jahren. Ich setze sie sowohl im Coaching als auch im Training ein. Manche der Methoden eigenen sich als Selbstcoaching-Methoden. Wichtiger als alle Methoden, ist jedoch die Haltung. Ich begegne meinen Klienten mit Neugierde, Respekt und Ehrlichkeit.
Innere Achtsamkeit
Ist nicht nur eine Methode, sondern eine Haltung, in der Welt zu sein: offen, neugierig, ohne Wertung und ohne schnelle Lösung. Immer wieder lade ich Klienten ein, sich aus dieser Haltung heraus selbst zu erforschen und besser zu verstehen. Achtsamkeit hilft, automatische Verhaltensmuster zu erkennen und zu durchbrechen. Außerdem trägt sie dazu bei, innere Ruhe und Klarheit zu finden.
Internal Family System nach Richard Schwartz
Arbeitet mit den verschiedenen Teilen der Persönlichkeit. Das Verständnis der Dynamik zwischen verletzlichen, ängstlichen und beschützenden Teilen ermöglicht eine verständnisvolle und annehmende Haltung sich selbst gegenüber. Diese ist die Basis für nachhaltige Veränderung.
Introvision
Ist eine an der Universität Hamburg entwickelte Methode, um emotionale Blockaden nachhaltig aufzulösen und sich der Realität zu stellen. Ich begleite die Klienten dabei, ihren Ängsten oder Befürchtungen zu begegnen und diese schrittweise aufzulösen. Am Ende eines Introvisions-Prozesses stehen Gelassenheit und Handlungskraft.
Kairos-Entscheiderprofil
Die Art, wie Entscheidungen getroffen werden, wird im Management-Coaching oft vernachlässigt. Durch das Kairos-Entscheiderprofil erhalten Sie eine differenzierte Analyse Ihrer Vorlieben und Abneigungen bei der Entscheidungsfindung. Dies nutze ich als Grundlage für das Coaching von Entscheidungsträgern.
Ressourcen- und lösungsorientierte Methoden nach de Shazer
In der ressourcenorientierten Arbeit steht weniger die Frage, der Limitierungen und deren Ursachen im Fokus, sondern die der Ressourcen. Sie haben in Ihrem Leben bereits viel bewältig und dafür Strategien entwickelt. Diese Kompetenzen sind bereits vorhanden, aber noch nicht bewusst. Wir arbeiten Ihre Stärken und Ressourcen heraus, so dass Sie diese bewusster einsetzten können – insbesondere, wenn es schwierig wird.
Systemische Aufstellungsarbeit
Bei dieser Methode arbeite ich mit Visualisierung durch Aufstellungen im Raum. Das können Puppen sein, die Mitarbeiter, Kollegen etc. symbolisieren; es können aber auch Gefühle, Widerstände oder Ziele im Raum „aufgestellt“ werden. Dadurch gewinnt der Klient einen anderen Blickwinkel auf das Problem und Freiheit für neue Lösungsperspektiven.
Systemische Fragetechniken
Ich stelle Fragen zu Ihrem Umfeld und den Wirkungen von Veränderung auf alle Beteiligten. So kann ein umfassender Blick für die Situation ermöglicht werden. Oft ergeben sich allein aus den Fragen, Ihre persönlichen Lösungen. Diese Veränderungen werden klug in Ihr umgebendes System eingebettet.
The Work
The Work ist eine sehr effiziente Methode, limitierende Glaubenssätze zu identifizieren und aufzulösen. In einem vierstufigen Prozess hinterfragen Sie Ihre Wahrnehmung der Realität und stellen sich Ihren Vorurteilen, Abwertungen und Konzepten. Diese Art der Arbeit schafft inneren Freiraum und neue Lösungsräume.
Wingwave
Durch Wingwave werden emotionale Blockaden aus der Vergangenheit aufgelöst. Dabei konzentriert sich der Klient auf die negative Erfahrung und bewegt seine Augen hin und her. Diese Augenbewegung setzt eine Verarbeitung der negativen Erfahrungen im limbischen System des Gehirns in Gang. Die Methode kommt aus der Traumatherapie und hilft beispielsweise bei Präsentationsängsten und Lernblockaden.
Züricher Ressourcen Modell
Diese Methode spricht das limbische System des Gehirns an, das für Verhaltensänderungen hauptsächlich zuständig ist. Ich arbeite mit positiven Schlüsselbildern, kurzen Verbalaussagen und stärkenden Körperhaltungen. Entwickelt wurde die Methode an der Universität Zürich unter der Federführung von Maja Storch.
Auf folgende Ausbildungen greife ich in meiner Arbeit zurück
Introvision (Universität Hamburg und DehnerAcademy)
Internal Family System – Therapy (IFS-Europe e.V.)
Coaching-Weiterbildung anerkannt vom Deutschen Berufsverband Coaching (Dietz Training & Partner)
Wingwave-Coach (Eilert Akademie)
Lösungsorientiertes Kurzzeitcoaching (Luc Isebert)
Transaktionsanalyse (Hans Jellouscheck)
Neuro Linguistisches Programmieren (Ulrich Grannemann)
u.a.
Referenzen
Boehringer Ingelheim Pharma GmbH & Co.KG
BSH Hausgeräte GmbH
Comparex Deutschland AG
Deutsche Telekom AG
Dietz Training & Partner
DRECOUNT Dresden
DREWAG Stadtwerke Dresden
Fraunhofer-Institut für Integrierte Schaltungen IIS
HIT | Akademische Personalentwicklung an Hochschulen Thüringen
HTW Hochschule für Technik und Wirtschaft Dresden
Hypo Vereinsbank AG
Lange Uhren GmbH
Munich RE
Ostsächsische Sparkasse Dresden
Robert Bosch GmbH
Sanofi-Aventis Deutschland GmbH
Saxo'Phon GmbH
Sparkassen Versicherung Sachsen
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